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Zeit

Start: Dienstag, 15. August 2017, 19:15 Uhr
Ende: Dienstag, 15. August 2017, 21:00 Uhr
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Ort

Jahnkampfbahn
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Teilnehmer

Nur angemeldete Mitglieder haben Zugang zur Teilnehmerliste. / Only logged on users have access to participant list
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Details

australian single parent dating partnervermittlung frankfurt am main yelp dating nymphenburg porcelain marks Die Saison ist noch nicht vorbei und so stehen für die Highlights im September auch
weiterhin Intervalle zur Entwicklung und Festigung Eurer Tempofähigkeiten auf dem Plan.
Neben den Läufen auf der Bahn und im Stadtpark gibt´s wie immer Technik, Koordination
und einen lockeren Schnack – kommt vorbei und habt Spass ;-)

kann man whatsapp kostenlos im ausland nutzen Hinweis:
Selbstverständlich ist in unseren Lauftrainings Dienstags und Mittwochs jeder (egal welcher
Leistungsklasse) herzlich willkommen! Der Grundaufbau ist hierbei meistens gleich. Wir
laufen uns 2,5km in ca. 6:00-6:30/km) inkl. Zwischenstopp mit Mobilisations- und
Aufwärmübungen ein. Zurück auf der Jahnkampfbahn machen wir dann wechselnde
Technik-, Koordinations- und Kraftübungen und "verarbeiten" diese dann in Steigerungsläufe
oder kurzen Sprints. Im Hauptprogramm finden sich unterschiedliche Intervalle von 200ern
bis hin zu Tempodauerläufen über max. 5km.
Klönen, Tipps&Tricks austauschen und Spass beim Laufen gehören genauso dazu wie das
abschließende gemeinsam lockere Auslaufen. Für die Intervalle geben Euch die Trainer
einen Rahmen bzgl. Wiederholungsanzahl und Intensität (gefühlte Intensität oder auch
anhand einer Tempotabelle) an die Hand. Ihr könnt aber natürlich auch nach dem Einlaufen
und Technikpart entscheiden dass es für heute reicht, oder Euer eigenes Programm
absolvieren.

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Website

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Maximale Teilnehmeranzahl

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

single frauen papenburg Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

singles events in houston tx Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

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19. August, 15:35 Uhr
@all, ist vielleicht schon bekannt, ob wieder ein Schwimmtrainingslager ansteht? Das letzte hatte ich leider verpasst.
19. August, 12:16 Uhr
@all: Das Athletiktraining findet wieder in der Turnhalle statt. Die Sommerferien sind zu Ende. Wir freuen uns auf euch.
19. August, 12:16 Uhr
@MarcusLaurent: Ich kenne zwei die dort waren. Bisher habe ich nur gutes gehört.
13. August, 15:36 Uhr
An alle Beaobachter und Interessierte des heutigen Mitgliederabends, wir würden uns über neue Gesichter freuen. Wer Lust und Zeit hat heute um 19 Uhr im Eataliano :)
11. August, 21:25 Uhr
Moin - hat schon mal jemand eine Leistungsdiagnose im UKE Athleticum und kann über seine Erfahrungen berichten, bzw. eine Empfehlung aussprechen? Gerne auch woanders im Hamburger raum.
04. August, 18:23 Uhr
Moin, ist am Dienstag nach dem Lauftraining ein Herzfrequenzgurt von Garmin irgendwo liegen geblieben? ich vermisse meinen
29. Juli, 00:03 Uhr
RACEDAY !!! alles Gute, viel Erfolg & Spaß beim IRON - Duathlon !!!! toi, toi, toi
25. Juli, 11:42 Uhr
Radtour am Sonntag - Es geht wieder los für alle Interessierten, die nicht am IM HH teilnehmen oder dort als Helfer/Supporter
24. Juli, 12:10 Uhr
Sonderbestelltermin Rad-Winterbekleidung und Bestellschluss Triabolos-Kollektion am 08.08. im Laufwerk! Happy Shopping :)
24. Juli, 08:56 Uhr
Falls jemand in unserem ITU-Zelt meine Triabolos Jacke aus der alten Kollektion gefunden und mitgenommen hat würde ich mich sehr über eine Nachricht freuen. GLG Bruno 01728183846
19. Juli, 10:14 Uhr
Danke allen Helfern beim ITU! Das war großartig!!! Ganz viele Bilder gibt es bei Facebook, schaut doch mal rein!
17. Juli, 23:17 Uhr
Alles klar. Werde ich ausprobieren. Vielen Dank!
17. Juli, 17:47 Uhr
@jerrit hab letztens gehört, dass papageien partnervermittlung rita ohnhäuser gut sein soll. Die sitzen in Henstedt-Ulzburg und machen die wohl auch Kostenvoranschläge
16. Juli, 21:57 Uhr
Hallo, hab einen kleinen Riss im Neo. Kennt jemand einen Laden in Hamburg und Umgebung wo ich diesen Riss reparieren lassen kann? Vielen Dank
15. Juli, 10:57 Uhr
Kein ATHLETIKTRAINING heute?
13. Juli, 17:10 Uhr
Daneben ist noch das Fischbrötchen Zelt
13. Juli, 17:10 Uhr
@Jannik, neben Sailfish auf der Brücke vor den Fahnen der Reedereien
13. Juli, 16:25 Uhr
Moin. Ich bin auf der Suche nach unserem Zelt, um für die Pastaparty zu helfen. Aber ich finde das Zelt nicht. Wo steht es?
12. Juli, 09:43 Uhr
Offene Schichten für das WE: Freitag 21-23h,/ Sa 7.00-9.00 / Sa: 17-20.00 / So: 11-13h / So 15-18h / So Hilfe für den Abbau ab 18h / Mo Hilfe für den Rücktransport ab 10h
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